제주 구좌읍 에메랄드빛 바다와 하얀모래가 인상적인 “김녕해수욕장”에서 맨발걷기

김녕해수욕장

맨발걷기를 좋아하는 큰형부와 큰언니를 따라 바다가 아름답기로 유명한 김녕해수욕장에서 갔다. 도착한 해수욕장에는 카이트보딩을 즐기는 사람들이 있었다. 10월 가을인데 바다 스포츠를 즐기시다니. 대단해 보이셨다. 나는 추워서 초겨울용 바람막이를 입고 다니는데ㅎㅎ

신발과 양말을 적당한 곳에 벗어놨다. 걸으면서 쉽게 확인할 수 있는 위치에 둬서 걱정없이 맨발로 백사장을 왕복했다.

언니랑 형부말대로 모래가 매우 곱다. 김녕해수욕장의 모래는 다른 곳보다도 고운 백사다. 햇빛이 강렬해서 모래가 뜨거울 것 같은데 오히려 시원했다. 그리고 유리나 쓰레기가 없어서 걱정 없이 발을 내딛을 수 있었다. 아이가 있는 집이라면 아이도 함께 걷거나 모래놀이하기 좋을 것 같다.

맨발걷기는 말초신경이 모여 있는 발바닥을 자극해주기 때문에 혈액순환이 원활해지고 그로인해 면역기능이 강화돼 비만 예방, 체질 개선, 피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 있다.

걸으면서 대화하니 35~40분 정도가 지났다. 생각보다 시간이 금방 간다. 집 근처에도 이런 곳이 있으면 얼마나 좋을까! 김녕해수욕장에 놀러 오는 분들이라면 맨발걷기를 추천한다!